Terapia prin ras. Un lucru amuzant intamplat pe calea spre iluminare.

Terapia prin ras. Un lucru amuzant intamplat pe calea spre iluminare.
Preț: 27,50 lei
Disponibilitate: în stoc furnizor - stoc 1
ISBN: 978-973-111-665-5
Editura:
Anul publicării: 2010
Ediția: 2017
Pagini: 208

DESCRIERE

Terapia prin ras - un lucru amuzant petrecut pe calea spre iluminare - Lenny Ravich
 
… simtul umorului este un atribut necesar pentru cei care vor sa functioneze la capacitate maxima. In timpul unei portii copioase de ras, organismul inhaleaza mai mult oxigen, face muschii sa se contracte, activeaza organele interne, hipotalamusul, glanda pituitara si glanda suprarenala. Drept urmare, secretia de endorfine va creste.

Umorul sporeste creativitatea si este unul dintre instrumentele cheie folosit pentru combaterea stresului. Rasul poate fi folosit cu succes la scoala, la locul de munca, in terapie si consiliere precum si in medicina, ca adjuvant in procesul de vindecare. Rasul imbunatateste respectul de sine, sporeste interactiunea sociala si, in general, face viata mult mai placuta.

"Sfatul meu pentru toata lumea este sa gaseasca umor si buna dispozitie in fiecare zi. Nu incetam sa mai radem pentru ca imbatranim. Imbatranim pentru ca am incetat sa mai radem. Asa ca haideti sa avem vise. Cand ne pierdem visele, murim. Asa ca multi oameni se plimba in jur ca mortii si nici macar nu stiu asta. Imbatranirea este obligatorie. Sa cresti insa este optional. Nu este niciodata prea tarziu sa fim tot ceea ce ne este cu putinta sa fim.

Traieste-ti viata, dragul meu cititor, dar nu te atasa de ea. E un dar temporar. Alege dragostea in locul fricii. Opusul dragostei nu este ura. Este frica. Priveste lumea cu iubire, rasete, umor si optimism - si toate ti se vor intoarce din abundenta...
Incurajez pe fiecare sa-si urmeze inima. Daca facem ceva fara inima nu merita facut. Trebuie sa facem ceea ce iubim cu adevarat."
Lenny Ravich

Cuprins

Cuvânt-înainte... 5
Introducere... 11

CAPITOLUL I. Să te joci cu suferinţa... 15
CAPITOLUL II. Corida, de-a lungul vieţii... 24
CAPITOLUL III. Să te joci cu absurdul... 32
CAPITOLUL IV. Să râzi împreună cu trecutul... 46
CAPITOLUL V. Să te joci cu ruşinea... 62
CAPITOLUL VI. Râsul spiritual... 76
CAPITOLUL VII. Râsul emoţional... 91
CAPITOLUL VIII. Râsul sănătos... 105
CAPITOLUL IX. Umorul şi bătrâneţea... 115
CAPITOLUL X. Educaţia şi absurdul... 132
CAPITOLUL XI. Nu plec până nu primesc o îmbrăţişare... 159
CAPITOLUL XII. Optimism nesfârşit... 190

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0229 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.