Ridica-te din propria cenusa, mai puternic ca oricand

Ridica-te din propria cenusa, mai puternic ca oricand
Preț: 35,00 lei
Disponibilitate: în stoc furnizor - in stoc
ISBN: 978-606-756-002-2
Editura:
Anul publicării: 2015
Pagini: 360

DESCRIERE

Ridica-te din propria cenusa, mai puternic ca oricand - Dr. Brene Brown …am creionat harta procesului de ridicare din propria ta cenuşă, mai puternic ca oricând, pornind de la poveştile şi experienţele celor care au descoperit metode de navigare prin conflict. Acest proces ne învaţă cum să ne asumăm poveştile legate de cădere şi de ratare, şi cum să ne confruntăm cu durerea noastră pentru a putea integra aceste poveşti în viaţa noastră, rescriind finalul lor într-o manieră mai îndrăzneaţă. „Asumarea poveştii personale şi iubirea de sine de-a lungul acestui proces este lucrul cel mai curajos pe care îl putem face vreodată”. Continui să cred cu toată tăria în acest citat din cele două cărţi precedente ale mele, poate chiar mai mult ca oricând. Pe de altă parte, ştiu că asumarea poveştii personale nu se bazează exclusiv pe curaj. Noi ne asumăm această poveste pentru a nu ne petrece viaţa definiţi de ea sau negând-o. Deşi călătoria este lungă şi uneori dificilă, ea reprezintă singura cale de a ne trăi viaţa mai plenar, din toată inima. ………………… ...ironia face ca noi să încercăm să nu ne asumăm poveştile dificile, pentru a părea mai integri sau mai acceptabili, dar integritatea noastră, inclusiv cea a inimii, depinde de integrarea tuturor experienţelor noastre. Inclusiv a căderilor noastre... Analizarea poveştilor noastre legate de durerea sufletească poate părea periculoasă, dar procesul de redresare este exact cel în care ne este testat curajul şi care ne modelează valorile. Poveştile noastre legate de diferite dificultăţi pot fi majore, precum pierderea slujbei sau încheierea unei relaţii, dar pot fi inclusiv minore, cum ar fi o ceartă cu un coleg sau cu un prieten. Indiferent de circumstanţe, procesul ridicării din propria noastră cenuşă, mai puternici ca oricând, este întotdeauna acelaşi: noi trebuie să ne recunoaştem emoţiile şi să fim curioşi în privinţa lor; să ne analizăm poveştile pe care ni le spunem până când descoperim adevărul; şi să trăim zi de zi acest proces, până când se transformă într-o practică şi ajunge să genereze o revoluţie în viaţa noastră. Ridicarea din propria cenuşă după o prăbuşire este procesul prin care ne putem cultiva o viaţă trăită plenar, din toată inima. Acesta este procesul care ne învaţă cele mai multe lucruri în legătură cu noi înşine, scrie Brown. CUPRINS: Introducere Capitolul 1 Fizica vulnerabilităţii Capitolul 2 Civilizaţia încetează la graniţa cu apa Capitolul 3 Asumarea poveştii noastre de viaţă Capitolul 4 Recunoaşterea Capitolul 5 Analiza Capitolul 6 Şobolanii din canalizare şi cei care încalcă în mod deliberat legea Capitolul 7 Cei curajoşi şi cu inima frântă Capitolul 8 Ţinte uşoare Capitolul 9 Fermentarea eşecului Capitolul 10 Trebuie să dansezi cu cel care te-a adus la bal Capitolul 11 Revoluţia ANEXE Note referitoare la trauma şi la durerea sufl etească complicată Darurile imperfecţiunii: Sinteza principalelor învăţături Îndrăzneşte masiv: Sinteza principalelor învăţături O inimă recunoscătoare Despre autoare

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Titluri de aceiași autori

Created in 0.0198 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.