Puterea prezentului.

 

Cea mai înrădăcinată prejudecată este aceea că suntem totuna cu mintea noastră. Într-adevăr, mintea poate fi un instrument extraordinar, dar în acelaşi timp este principala sursă a anxietăţii noastre. Cu fluxul ei constant de gânduri despre trecut şi griji legate de viitor, mintea ne macină personalitatea, liniştea, potenţialul şi ne împiedică dezvoltarea spiritului. Mulţi dintre noi vor descoperi că obstacolul cel mai mare în calea acestei dezvoltări îl reprezintă relaţiile noastre cu ceilalţi, mai ales relaţiile intime. Urmând lumina călăuzitoare a acestei lecturi, putem ajunge la comuniunea reală cu ceilalţi.

 

Ne putem descoperi sinele autentic, complet şi perfect. Putem deveni noi înşine, stăpâni pe forţa noastră spirituală reală - dacă ne abandonăm momentului prezent. Învăţaţi să folosiţi timpul pentru aspectele practice ale vieţii - putem numi acest interval "timp cronologic" -, dar imediat ce aţi rezolvat problemele practice reveniţi la conştiinţa prezentului. în acest fel, nu veţi acumula un "timp psihologic", care este identificarea cu trecutul şi proiecţia compul-sivă în viitor.

 

Timpul cronologic nu înseamnă numai a stabili o întâlnire sau a planifica o excursie. El include şi a învăţa din trecut pentru a nu repeta aceleaşi greşeli la nesfârşit; stabilirea obiectivelor şi efortul de a le duce la îndeplinire; predicţiile legate de viitor, prin intermediul tiparelor şi al legilor fizice, matematice ş. a. m. d., învăţate din trecut, şi abordarea unor căi adecvate de acţiune în baza predicţiilor noastre. Dar chiar şi aici, în sfera vieţii practice, în care nu ne putem descurca fără să recurgem la trecut sau la viitor, momentul prezent rămâne factorul esenţial: orice lecţie din trecut devine relevantă şi se aplică acum. Orice planificare şi orice efort de a atinge un anumit scop au loc acum. În cazul unei persoane ce a atins iluminarea, concentrarea atenţiei se identifică întotdeauna cu Clipa' de acum, deşi ea are încă o conştiinţă periferică a timpului, Cu alte cuvinte, ea continuă să folosească timpul cronologic, dar este eliberată de timpul psihologic.

 

 

Prefaţa editorului

Cuvînt înainte

Mulţumiri Introducere

Cel mai mare obstacol în calea iluminării... 27

Eliberarea de mintea noastră... 33

Iluminarea: depăşirea gîndurilor... 37

Emoţia: reacţia corpului la activitatea minţii... 40

Nu mai creaţi durere în prezent... 47

Durerea trecută: dizolvarea corpului-durere... 49

Identificarea sinelui fals cu corpul-durere... 55

Originea fricii... 56

Încercarea sinelui fals de a atinge starea de împlinire... 58

Nu vă căutaţi sinele în minte... 60

Puneţi capăt iluziei timpului... 61

Nimic nu există în afara Clipei de acum... 62

Cheia dimensiunii spirituale... 63

Cum ajungem la puterea Clipei de acum... 66

Renunţarea la timpul psihologic... 69

Nebunia timpului psihologic... 71

Negativismul şi suferinţa îşi au rădăcinile în timpul psihologic... 72

Descoperirea vieţii dincolo de situaţia de viaţă... 74

Toate problemele sînt iluzii ale minţii... 76

Un pas uriaş în evoluţia conştiinţei... 78

Bucuria de a trăi... 79

Pierderea Clipei de acum: iluzia fundamentală... 82

Starea obişnuită de inconştienţă şi inconştienţa profundă... 83

Ce caută ei?... 86 Dizolvarea stării de inconştienţă obişnuită... 87

Eliberarea de nefericire... 88

Oriunde v-aţi afla, fiţi complet prezent... 92

Scopul interior al călătoriei vieţii... 98

Trecutul nu poate supravieţui dacă sînteţi prezent... 99

Nu este ceea ce credeţi... 102

Sensul ezoteric al "aşteptării"... 103

Frumuseţea se iveşte în liniştea prezenţei... 104

Atingerea conştiinţei pure... 107

Cristos: realitatea prezenţei dvs. divine... 112

Fiinţa este sinele dvs. profund... 115

Priviţi dincolo de cuvinte... 116

Descoperirea propriei realităţi invizibile şi indestructibile... 118

Conectarea cu corpul interior... 119

Transformarea prin intermediul corpului... 120

Rugăciune pentru corp... 123

Rădăcini interioare adînci... 124

Înainte de a intra în corp, iartă... 126

Legătura cu nemanifestul... 128

Încetinirea procesului de îmbătrînire... 129

Fortificarea sistemului imunitar... 130

Lăsaţi respiraţia să vă conducă prin corp... 132

Folosirea creativă a minţii... 132

Arta de a asculta... 133

Să pătrundem şi mai adînc în corp... 135

Sursa chi-ului... 136

Somnul fără vise... 138

Alte porţi... 139

Liniştea... 141

Spaţiul... 141

Adevărata natură a spaţiului şi a timpului... 144

Moartea conştientă... 146

Pătrundeţi în Clipa de acum, oriunde v-aţi afla... 149

Relaţii de iubire/ură... 151

Dependenţa şi căutarea plenitudinii... 153

De la dependenţă la relaţii iluminate... 156

Relaţiile ca formă de practică spirituală... 159

De ce femeile sînt mai aproape de iluminare... 166

Dizolvarea corpului-durere feminin colectiv... 168

Renunţarea la relaţia cu sine... 174

Binele superior dincolo de bine şi de rău... 177

Sfîrşitul dramei vieţii dvs... 180

Efemeritatea şi ciclurile vieţii... 182

Folosirea şi abandonarea negativismului... 187

Natura compasiunii... 193

Spre o ordine diferită a realităţii... 195

Acceptarea prezentului... 202

De la energia mentală la energia spirituală... 207

Abandonarea în relaţiile personale... 209

Transformarea bolii în treaptă spirituală superioară... 212

Cînd apar dezastrele... 214

Transformarea suferinţei în pace... 216

Calea crucii... 219

Puterea de a alege... 221