Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha

Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha
Preț: 35,00 lei
Disponibilitate: în stoc furnizor - stoc 1
ISBN: 978-973-47-3368-2
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 224
Format: 14.5*20.5

DESCRIERE

Puterea lucrurilor mici. 52 de exerciţii zilnice pentru un creier de Buddha - Rick Hanson

 

„Aceasta este o carte de exerciții foarte simple pe care le poți transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îți vor susține și spori sentimentul de siguranță, stima de sine, reziliența, eficacitatea, starea de bine, luciditatea și pacea sufletească.

La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forța acestor exerciții aparent foarte simple. Dar ele îți vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcție de experiențe.

E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-ți proteja creierul, de a te simți mai în siguranță, de a-ți domoli anxietatea în privința imperfecțiunilor, de a te refugia și de a-ți umple golul din inimă.”

Rick Hanson

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Cărți noi - Stiinta si spiritualitate

Created in 0.0321 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.