Meditatia transcendentala. Esenta invataturilor lui Maharishi Mahesh Yogi

Meditatia transcendentala. Esenta invataturilor lui Maharishi Mahesh Yogi - Jack Forem …cartea lui Jack Forem iese în evidenţă nu numai pentru că este eminamente lizibilă şi antrenantă, ci pentru că este cu adevărat o introducere clară şi cuprinzătoare în practica MT, principiile din spatele ei şi cercetările întreprinse demonstrându-i eficacitatea. Este o bucurie să o citeşti şi este o adevărată gură de aer proaspăt. În plus, în afară de delimitarea valorii MT pentru orice persoană, Forem explică prin argumentele cercetărilor de ultimă oră, care schimbă paradigma, cum grupuri de oameni care practică MT împreună au redus semnificativ nivelul de tensiune şi ostilitate din mediul înconjurător. El susţine cu convingere că, în MT, avem de fapt o tehnică ce aduce beneficii individuale şi, în acelaşi timp, generează armonie şi reduce stresul în societate, privită ca un întreg. Aceasta este o carte de citit şi de păstrat în inimă. dr. Gary P. Kaplan ………………. Aşa cum a spus chiar Maharishi însuşi despre ediţia originală, această carte «oferă o prezentare clară, cuprinzătoare şi atentă a esenţei învăţăturii noastre» şi sunt convins că aceasta este cu siguranţă adevărat şi în ce priveşte această nouă ediţie. Recomand cu multă căldură tuturor să citească această carte şi să profite din plin de programele pe care le descrie. Este o resursă de nepreţuit pentru toţi cei care doresc un viitor luminos atât pentru ei înşişi cât şi pentru lumea noastră. CUPRINS: Prefaţă Nota asupra limbajului Introducere: întâlnirea cu Maharishi 1. MT şi căutarea fericirii Ştiinţa vedică a lui Maharishi „Un succes de casă de miliarde de dolari" Câteva publicaţii ce au prezentat cercetări realizate asupra MT 2. O nouă cunoaştere pentru o nouă eră MT în lume Unicitate Sceptici şl entuziaşti 3. Scopul vieţlî Direcţia evoluţiei Cea mal mare resursă a noastră pe care nu o folosim Necesitatea epocii Sursa gândului Copaci: un scurt manual pentru grădinărit 4. Realitatea: ştiinţă şi spiritualitate Oceanul minţii Ştiinţă, legi si realitatea fundamentală „Toate care exista sunt în esenţă una" 200% din viaţă Tendinţa naturală MT: cum o practici, cum nu învăţarea tehnicii Milionarul uituc 5. Neurofiziologia iluminării Stări de conştiinţă Jumătate de secol de cercetare: MT, O2, EEG, GSR şi opiniile doctorilor Unde cerebrale coerente O cercetare mai amănunţită: în căutarea celei de a patra stări şi dincolo de aceasta 6. MT: Radiografia unei sănătăţi excelente O perspectivă cosmică asupra inteligenţei, minţii şi a trupului Puterea vindecătoare a odihnei Dezamorsarea stresului Cercetare: Bolile şi problemele de sănătate ameliorate de MT Prevenţia: cheia de boltă a unei sănătăţi perfecte Reducerea cheltuielilor de sănătate Ayurveda şi renaşterea medicinei naturiste 7. MT şi longevitatea: o viaţă mai lungă şi mai bună Cercetări despre efectul MT asupra procesului îmbătrânirii „Pentru o persoană care meditează, procesul îmbătrânirii este diferit" 8. Familie şi prieteni Războiul nedorit Surpriză! Dezvoltarea este ceva natural Comunicarea A oferi şl a primi Relaţiile intime Familie: „o legătură a început să se creeze" Creând armonie în familie Iubirea 9. Educaţie pentru iluminare Vise şi coşmaruri Scopul educaţiei Elementul lipsă Cele trei domenii ale cunoaşterii „Cine vede floarea?" sau să cunoaştem cunoscătorul Cunoaşterea este structurată în conştiinţă Viaţa: structura şi inteligenţa creatoare Câştigând avantajul cunoaşterii Rezultate I: cercetarea Rezultate II: ce spun studenţii Rezultate III: transformând vieţile oamenilor în şcolile din întreaga lume Şcolile şi universităţile Maharishi din întreaga lume 10. Arta de a acţiona „Yoga este îndemânare în acţiune" „Reuşesc să fac multe lucruri în perioada aceasta" Mintea stabilă: concentrare, mulţumire, claritate MT în afaceri Acţiunea de succes şi creierul coerent 11. Cel mai bun eu: MT şi realizarea de sine Un nou model de dezvoltare umană Lecţia experienţelor de vârf Impulsul de a creşte MT şi „caracteristicile unui specimen uman sănătos" Patru decenii de cercetare asupra MT şi a realizării de sine Un „adjuvant al pslhoteraplei"? Normal şi subnormal 12. Ce contează cel mal mult: valori într-o lume întransformare Viaţă şi non-viaţă: revoluţie prin conştiinţă Perspective de pe treapta cea mai de sus Valori şi conştiinţă Restabilirea valorilor: inocenţa şi viaţa bună Acţiunea corectă „Moralitate transcendentă" Egoist şi altruist Un nou sistem de valori universale 13. Religie şi spiritualitate Scopul religiei Starea religiei astăzi MT şi împlinirea religiei Ce să facem şi ce să nu facem Religie şi ştiinţă Este MT o religie? O prietenă a tuturor religiilor Dumnezeu Rugăciunea Ştiinţa vedică şi unitatea religiilor lumii O ştiinţă a dezvoltării spirituale 14. Libertatea Libertatea interioară şi cea exterioară Libertatea ca realizare de sine Ce este şinele? Conştiinţa cosmică: libertatea eternă Eliberarea de frică Eliberarea de greşeli „Mama este acasă": libertatea de a creşte şi a crea Luând lucrurile aşa cum sunt: libertatea în ziua de azi O propunere provocatoare 15. Lumea pe care putem să o creăm Pasiune pentru pace „Războaiele încep din mintea oamenilor" Schimbarea începe din interior Efectul Maharishi Programul MT-SIDHI - un alt salt înainte Dinamica conştiinţei de grup Campania societatea ideală Calmarea zonelor de conflict din lume Sacrificarea confortului personal pentru pacea lumii Proiectul internaţional de pace Washington, D. C., proiectul demonstrativ Dezvoltarea paradigmei „Este nevoie de o sămânţă noua pentru a culege o recoltă nouă" Şi din săbiile lor vor face fiare de plug Lumea este familia mea Resurse Unde puteţi învăţa tehnica Meditaţiei Transcendentale Instituţii educaţionale Pentru lucrări ştiinţifice, rezumate, link-uri şi explicaţii Cărţi scrise de Maharishi Note şi referinţe