Meditatia Pe intelesul tuturor. Calea de cunoastere a mintii

Preț: 33,00 lei
Disponibilitate: în stoc furnizor - stoc 2
Autor: Matteo Pistono
ISBN: 9786069651094
Editura: Prestige
Anul publicării: 2020
Pagini: 200
Format: 13*20
Categoria: Dezvoltare personala/Leadership
DESCRIERE
Meditatia Pe intelesul tuturor. Calea de cunoastere a mintii - Matteo Pistono
Matteo Pistono a inceput sa studieze budismul si yoga in Nepal, la inceputul anilor '90, traind si lucrand, ulterior, in Tibet timp de un deceniu. In aceasta carte, Matteo ne impartaseste esenta numeroaselor invataturi si practici pe care le-a dobandit in cei 20 de ani de studiu petrecuti sub indrumarea unor maestri eminenti din Nepal, India, Tibet si Thailanda, iar sfaturile sale au relevanta mai ales ca antidot pentru stresul si provocarile cotidiene. Printre invataturile pe care Matteo le imparte cu noi se numara:
• dezvoltarea practicii zilnice a meditatiei
• conectarea corpului si a mintii prin meditatia de scanare corporala
• integrarea starii de mindfulness si a atentiei constiente in viata de zi cu zi
• meditatia in mers, in timp ce ne bem ceaiul, in timp ce mancam si in alte
momente ale vietii de zi cu zi
• dezvoltarea capacitatii de a ne cunoaste inima si mintea in modul cel mai
intim si profund cu putinta
• dezvoltarea practicii zilnice a meditatiei
• conectarea corpului si a mintii prin meditatia de scanare corporala
• integrarea starii de mindfulness si a atentiei constiente in viata de zi cu zi
• meditatia in mers, in timp ce ne bem ceaiul, in timp ce mancam si in alte
momente ale vietii de zi cu zi
• dezvoltarea capacitatii de a ne cunoaste inima si mintea in modul cel mai
intim si profund cu putinta
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 53,00 lei55,00 lei (-3,64%)
- 62,00 lei65,00 lei (-4,62%)
- 52,00 lei55,00 lei (-5,45%)
Promoţii
-- 53,00 lei55,00 lei (-3,64%)
- 62,00 lei65,00 lei (-4,62%)
- 52,00 lei55,00 lei (-5,45%)
Asistenţă online
-![]() |
Suntem deconectați |
RECENZII