Kintsukuroi - Arta de a vindeca ranile emotionale

 

Kintsukuroi este arta japoneza de a repara ceea ce a fost spart. Atunci cand o piesa ceramica se sparge, maestrii kintsukuroi o repara, umpland crapaturile cu aur sau cu argint, evidentiind astfel reconstructia, deoarece o piesa reconstruita este un simbol al fragilitatii, dar si al fortei si frumusetii. 
In aceasta carte, Tomas Navarro ne invata sa aplicam aceasta arta in viata noastra, oferindu-ne instrumentele necesare pentru a depasi adversitatea ca un adevarat maestru kintsukuroi. 

 

Un ghid inspirator care ne invata ca adversita! tea poate fi o oportunitate de a ne transforma in oameni mai puternici si mai frumosi.

 

CUPRINS:
Introducere 
Visul lui Sokei... 7 
Partea I 
Raku-yaki, arta esentialului... 16 
Cum sa convietuiesti cu suferinta si cu durerea... 20 
Ce ne doare?... 30 
De ce eu?... 45 
Cum reactionam in fata adversitatii?... 60 
Se poate recompune viata?... 79 
Partea a II-a 
Kintsukuroi, arta de a recompune viata... 90 
Aduna cioburile... 95 
Analizeaza situatia... 105 
Invata din ceea ce s-a intamplat... 120 
Conecteaza-te cu forta ta emotionala... 133 
Recompune ceea ce s-a spart... 147 
Infrumuseteaza-ti cicatricile... 160 
Partea a III-a 
Bizen-yaki, arta persistentei... 176 
Recompunerea unei concedieri... 183 
Recompunerea stimei de sine... 206
Recompunerea vietii... 228 
Recompunerea iubirii... 254 
Recompunerea sperantei... 275 
Recompunerea bucuriei... 296 
Concluzii 
Mottainai, arta de a-ti da o noua sansa... 319 
Multumiri... 325