Do In. Masajul terapeutic

Do In. Masajul terapeutic - Wu O. Tioshi Tehnicile de masaj descrise in aceasta lucrare aduc beneficii atat pe plan mental si emotional cat si pe plan fizic, de la reducerea stresului si reglarea somnului pana la imbunatatirea ritmurilor metabolice, tonificarea musculaturii si cresterea mobilitatii. CUPRINS: Prefaţă Originile DO - IN -ului Mâinile noastre sunt instrumente Topografia meridianelor şi manifestările morbide din vecinătatea lor Cele 12 meridiane ordinare Meridianul plămânilor Meridianul intestinului gros Meridianul stomacului Meridianul splinei Meridianul inimii Meridianul intestinului subţire Meridianul vezicii Meridianul rinichilor Meridianul pericardului Meridianul Trei Focare Meridianul vezicului biliare Meridianul ficatului Cele 8 meridiane extraordinare Meridianul guvernor Meridianul director Meridianul strategic Meridianul centură Meridianul fosei de sub maleola externă Meridianul maleolei interne Meridianul lanţul Yang Meridianul lanţul Yin Sensul circulaţiei şi relaţia dintre meridiane Relatia dintre exteriorul şi interiorul organelor şi viscerelor Tehnica masajului Acţiunea masajului Manevrele masajului Reguli generale Tratamente specifice Ochii Nasul Obrajii Urechile Ceafa Dinţii Capul Gâtul Umerii Braţele Mâinile Zona toraco-abdominală Membrele inferioare Picioarele Talpa piciorului Zona dorso-lombară Masaje specifice contra durerilor de cap Alte masaje speciale pentru alinarea durerilor de cap Câteva cuvinte despre Do-In şi automasaj Măsuri folosite în masaj Concluzii Postfaţă