Dieta care nu te infometeaza. Cum sa slabesti in mod stiintific si sa te mentii suplu pentru totdeauna

Dieta care nu te infometeaza. Cum sa slabesti in mod stiintific si sa te mentii suplu pentru totdeauna
Preț: 25,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil - stoc 1
Editura:
Anul publicării: 2010
Pagini: 328

Alertă stoc

?
Completați adresa dumneavoastră de e-mail
*
?
Codul de siguranță, necesar pentru a face distincție între oameni și programele informatice automate care răspândesc spam

DESCRIERE

…ca multe alte femei, dr. Amanda Sainsbury-Salis a inceput sa tina un regim de slabire in adolescenta, in ciuda faptului ca avea o greutate normala. In cativa ani, incercase deja toate felurile de diete, iar dupa sase ani greutatea ei a crescut brusc: „Am tinut diete ca sa ma ingras!”, si-a spus dr. Amanda. „Slabeam un kilogram, dar ma ingrasam la loc, plus alte cateva kilograme pe deasupra”. Acum, in cartea Dieta care nu te infometeaza, dr. Amanda explica fundamentul stiintific al descoperirilor sale intr-un mod simplu si eficient, care va invata cum puteti sa slabiti la orice varsta cu un efort mai mic decat ati facut vreodata. Continand capitole in care sunteti instruiti cum sa gestionati Reactia de Infometare si cum sa va depasiti Frana Lipidelor hranindu-va si facand activitate fizica, si peste 50 de retete delicioase, cartea de fata este un plan stiintific, simplu de urmat pentru toata lumea – si care functioneaza. CUPRINS: Partea I. O abordare progresista a procesului de slabire Capitolul 1. Cum am descoperit aceasta metoda de a slabi Capitolul 2. Reactia de infometare: de ce esueaza majoritatea dietelor de slabit Capitolul 3. Cum mancam ca sa depasim reactia de infometare Capitolul 4. Frana lipidelor: adevaratul secret al pierderii in greutate si al mentinerii siluetei Partea a II-a. Sa facem ca stiinta sa lucreze pentru noi Capitolul 5. Ascultati-va corpul si nu va mai trebui sa cantariti lipidele, caloriile sau carbohidratii si nici sa aveti obsesii legate de mancare Capitolul 6. Cele 3 reguli nutritionale care fac slabirea permanenta, mai usoara ca oricand Capitolul 7. Nu conteaza numai ce mancati, ci cand: mancati la timpul potrivit Capitolul 8. Activitatea fizica: sa facem eforturi modeste cu rezultate mari Capitolul 9. Intrebari frecvente si griji obisnuite Capitolul 10. Cele 5 secrete pentru a deveni supli pentru toata viata Partea a III-a. Meniuri Partea a IV-a. Retete Micul dejun Gustari usoare Feluri principale Gustari dulci si savuroase

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Cărți noi - Medicina/Sanatate

56,00 lei
59,00 lei (-5,08%)
Created in 0.0586 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.