Cum sa treci peste doliu
30,00 lei
32,00 lei (-6,25%)

Cum sa treci peste doliu

Cum sa treci peste doliu
-6,3%
Preț: 30,00 lei
32,00 lei (-6,25%)
Disponibilitate: în stoc furnizor - stoc 1
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 128
Format: 13*20

DESCRIERE

Cum să treci peste doliu - Anne Ancelin Schutzenberger  

 
Suntem învățați să câștigăm, dar nu și să pierdem. Viața este însă o succesiune de schimbări și de pierderi. Majoritatea oamenilor își imaginează că totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sănătatea, tinerețea, frumusețea... Cu toate acestea, echilibrul, seninătatea, sănătatea, viața în cuplu, prietenia necesită îngrijire și întreținere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi. 

În acest context, ce înseamnă un doliu neîncheiat? El poate fi legat de moartea unei ființe dragi, dar și de ruperea unei relații de dragoste, de despărțirea de un prieten, de părăsirea țării natale, de pierderea casei, a locului de muncă sau a unei afaceri, de ieșirea la pensie, de spulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei părți a corpului în urma unui accident sau de dispariția animalului nostru de companie. În toate aceste cazuri, care reprezintă de fapt niște traume, ne simțim pierduți, iar relațiile noastre cu lumea se schimbă și devin problematice. zi. 

Cele două autoare ne propun aici un adevărat ghid pentru ieșirea din doliu și regăsirea liniștii interioare: 
• Care sunt etapele doliului 
• Cum să facem faţă stresului provocat de un eveniment foarte dureros 
• Cum să ne bucurăm din nou de viaţă
 
CUPRINS:
 

INTRODUCERE. Travaliul doliului ca proces de vindecare... 7

CAPITOLUL I. Cum să ajutăm persoanele îndoliate... 13
Constituirea unei reţele de susţinere... 14
Gafele pe care nu trebuie să le facem... 15
Să ucidem moartea care există în noi?... 17
Crearea propriilor ritualuri de separare... 18

CAPITOLUL II. Cum să luptăm împotriva stresului emoţional... 21
Să vorbim propriului corp... 22
Ce anume ne stresează cel mai tare?... 23
Despre importanţa locului în care trăim    ... 27

CAPITOLUL III. Cum să-i ajutăm pe ceilalţi ca pe noi înşine... 29
Triunghiul lui Karpman... 30
Patru plăceri pe zi... cel puţin... 34
Mantra stării de bine... 39

CAPITOLUL IV. Cum să ne revigorăm... 41
Cum să ne schimbăm starea interioară... 46
Un exerciţiu de vizualizare împotriva durerii de cap... 48

CAPITOLUL V. Orice pierdere, orice doliu reprezintă o suferinţă... 53

CAPITOLUL VI. Când ruşinea socială împiedică doliul... 61
Suicidul: conspiraţia tăcerii... 61
SIDA: să ne depăşim prejudecăţile... 64
Adevărul trebuie spus... 66
În închisoare... 67
Justiţie „reparatorie"... 71

CAPITOLUL VII. Refuzul doliului... 75

CAPITOLUL VIII. Etapele doliului... 85
Şoc şi sideraţie... 91
Denegare şi negare... 92
Furie şi revoltă... 92
Depresie sau frică... 93
Tristeţe... 93
Acceptare... 95

CAPITOLUL IX. Cum învăţăm să iertăm... 99

CAPITOLUL X. „Cadoul ascuns"... 105

CONCLUZIE... 113

BIBLIOGRAFIE... 119

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0371 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.