Cum sa oprim imbatranirea

Cum sa oprim imbatranirea
Preț: 47,00 lei
Disponibilitate: în stoc furnizor - stoc 1
ISBN: 978-606-588-181-5
Editura:
Anul publicării: 2012
Pagini: 312

DESCRIERE

Cum sa oprim imbatranirea. Un plan radical pentru a ramane tanar si a face reversibil procesul de imbatranire - Jean Carper … in aceasta carte se realizează o sinteză a gândirii actuale a mai multor oameni de ştiinţă pe tema îmbătrânirii şi se oferă un număr de strategii referitoare la dietă, pe care cercetările ştiinţifice le recomandă ca având un extraordinar potenţial de a încetini efectele acestui proces. Există dovezi izbitoare în legătură cu faptul că putem interveni la orice vârstă asupra procesului de îmbătrânire. Nu e niciodată prea devreme sau prea târziu pentru a acţiona! Dacă ar exista o poţiune magică prin care să ne conservăm tinereţea, cine n-ar lua-o? Cu toate acestea, perspectiva unui elixir al tinereţii nu mai e chiar atât de îndepărtată. Oamenii de ştiinţă au identificat deja zeci de substanţe care atacă însăşi esenţa îmbătrânirii, încetinind şi făcând reversibil procesul de deteriorare pe care îl considerăm azi ca fiind îmbătrânirea normală. Puterile remarcabile ale acestor poţiuni contra îmbătrânirii se dezvăluie zilnic în laboratoarele din lumea întreagă — în plus, sunt uşor de obţinut şi cât se poate de sigure. Ele se găsesc în hrană, în cutia cu vitamine şi în magazinele cu produse naturiste. Deşi vi se pare inimaginabil, stă în puterea dumneavoastră să vă menţineţi sau să vă recăpătaţi multe dintre facultăţile şi starea de bine care, de obicei, dispar treptat, odată cu vârsta. Jean Carper, autoarea bestsellerului Cum să-ţi păstrezi sănătatea creierului, „atacă“ acum subiectul delicat al îmbătrânirii. Jean Carper este autoare de succes, redactor de ziar şi o autoritate de prim rang în domeniul sănătăţii şi nutriţiei. A scris 24 de cărţi, printre care Cum să-ţi păstrezi sănătatea creierului (Curtea Veche Publishing, 2004), The Miracle Cures (Remedii miraculoase), Food — Your Miracle Medicine (Alimentaţia — medicamentul miraculos) şi The Food Pharmacy (Farmacia alimentară), 100 Simple Things You Can Do To Prevent Alzheimer’s (100 de lucruri simple de făcut pentru a preveni Alzheimerul). A fost corespondent principal pe probleme de sănătate pentru CNN, timp în care a primit prestigiosul premiu ACE al industriei televiziunii prin cablu pentru o serie de reportaje despre cancerul cerebral. A scris sute de articole pentru publicaţii din întreaga ţară şi a apărut în numeroase programe de televiziune printre care: Today Show, Good Morning America, Dateline şi Extra. Rubrica ei lunară, Eat Smart (Mănâncă inteligent) din suplimentul USA Weekend al Gannett’s Sunday, este preluată în 600 de ziare pe tot cuprinsul Statelor Unite, cu peste 50 de milioane de cititori fideli. A primit un premiu de „excelenţă în jurnalism“ pentru cartea inovatoare Cum să oprim îmbătrânirea din partea Asociaţiei Americane pe Probleme de Îmbătrânire în cadrul căreia a ocupat şi funcţia de vicepreşedinte. Este membră a consiliului consultativ al American Botanical Council, cea mai avizată sursă de informaţii despre ierburile medicinale. A absolvit Ohio Wesleyan University of Delaware din partea căreia a primit premiul pentru realizări deosebite. În prezent locuieşte în Washington DC şi Florida. CUPRINS: MULŢUMIRI INTRODUCERE. Elixirul tinereţii se află aici, acum – şi vă stă la îndemână Descifrarea misterului legat de cauza îmbătrănirii şi modul în care putem opri acest proces Elixire puternice din izvorul tinereţii Vitamina pe care trebuie s-o luaţi pentru amânarea îmbătrănirii: vitamina E Cea mai bună vitamină pentru longevitate: vitamina C Antioxidantul complet împotriva îmbătrănirii: beta carotenul Un remediu rapid pentru „senilitate” şi alte probleme cauzate de îmbătrănire: vitaminele B Un paşaport spre mai multă energie şi spre o viaţă mai lungă: cromul Priviţi cum întinereşte sistemul imunitar: zincul Mineralul cu efect antiîmbătrănire pe care trebuie să-l luăm: calciul O sursă de energie uitată pentru lupta contra îmbătrănirii: magneziul Unicul mineral care conservă tinereţea: seleniul Cel mai important antioxidant: glutationul Un nou şi uimitor luptător împotriva îmbătrănirii: coenzima Q10 Planta europeană care protejează creierul: gingko O vedetă antică în lupta contra îmbătrănirii: usturoiul O farfurie plină cu miracole: fructele şi legumele Un combustibil marin cu puteri magice pentru celule: peştele Un secret asiatic pentru o viaţă lungă: soia O băutură străveche pentru longevitate: ceaiul Ce anume vă fură tinereţea Atenţie la grăsimea care vă îmbătrâneşte Deposedarea cărnii de puterea de a vă fura tinereţea Să bem ca să rămânem tineri sau ca să îmbătrănim? Calea spre bătrâneţe e pavată cu multe calorii Eliminaţi fierul Semnele care indică pericolul unei îmbătrăniri inutile – antidoturi şi remedii Să nu credeţi ce se spune despre senilitate Nu vă lăsaţi arterele să îmbătrânească Cum să ne păstrăm inima tânără Toxina îmbătrânirii este uşor de nimicit Şubrezirea imunităţii e ireversibilă O bombă a îmbătrânirii care poate fi evitată Cancerul: puteţi îmbătrâni fără să aveţi parte de el Mitul hipertensiunii Cine zice că trebuie să vă îmbolnăviţi de cataractă Un plan fundamental de încetinire a îmbătrânirii şi de revigorare a organismului Strategia suplimentelor contra îmbătrânirii Strategie alimentară antiîmbătrânire POST-SCRIPTUM Mai multe motive pentru a opri îmbătrânirea acum Unde găsim suplimente alimentare contra îmbătrânirii – O observaţie personală a autoarei

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0243 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.