59 de secunde. Schimba-ti viata in mai putin de un minut

59 de secunde. Schimba-ti viata in mai putin de un minut Ai dori sa imbunatatesti un aspect important al vietii tale? Poate ai dori sa pierzi cateva kilograme, sa iti gaseşti partenerul perfect, sa obtii jobul viselor, sau pur si simplu sa fii fericit? Aceasta carte te poate ajuta…in 59 de secunde sau mai putin! Aceasta este o carte de self help putin mai diferita: aproape toate informatiile sunt sustinute de analize si recenzii si adeseori de cercetari fascinante. — New Scientist Pentru toti cei care sunt plictisiti de formula clasica a self help-ului – anecdote, platitudini optimiste, promisiuni nerealiste - cartea lui Richard Wiseman este exact ceea ce au asteptat. — The Wall Street Journal Perfectă pentru acest secol al vitezei şi al recompenselor imediate. — The Chronicle Herald In sfarsit un ghid de self help ce se bazeaza pe cercetari reale. Perfecta pentru cei ocupati, curiosi si inteligenti. — Simon Singh, autor Fermat`s Enigma CUPRINS: Introducere Adevărul despre self-help, întrebarea lui Sophie şi potentialul pentru o schimbare rapidă 1. Fericirea De ce uneori gândirea pozitivă eşuează, cum adevărata cale spre fericire implică un creion, ţinerea unui jurnal perfect, mici acte de compasiune şi dezvoltarea unei atitudini recunoscătoare 2. Persuasiunea De ce eşuează recompensele, cum să acordăm interviul perfect, îmbunătăţirea vieţii sociale prin greşeli, nu îţi mai pierde niciodată portofelul şi convinge-i pe toţi de toate folosindu-te de broasca de companie 3. Motivaţia Partea obscură a vizualizării, cum să obţii absolut totul prin crearea unui plan perfect, depăşirea tergiversărilor şi utilizarea dublei gândiri 4. Creativitatea Distrugerea mitului brainstorming-ului, cum să descoperi artistul din tine prin simpla privire a artei moderne, odihna şi aşezarea unei plante pe birou 5. Atractia De ce nu ar trebui să te laşi greu de convins, cum adevărata artă a seducţiei implică cele mai simple atingeri, aventuri rollercoaster şi evitarea brazilor de Crăciun artificiali 6. Stresul De ce nu trebuie să loveşti şi să ţipi, cum să reduci resentimentele în câteva secunde, valorifică puterea unui prieten patruped şi gestionează în felul tău tensiunea arterială scăzută 7. Relaţiile Pericolele ascultării active, cum poate ajuta scaiul cuplurile să rămână împreună, de ce spun cuvintele mai multe decât faptele şi cum o singură fotografie poate schimba totul 8. Luarea deciziilor Când două minţi sunt mai eficiente decât una singură, cum să nu regreţi niciodată o decizie, protejează-te împotriva persuasivilor disimulaţi şi recunoaşte-i pe cei care te mint 9. Parenting Mitul lui Mozart, cum să alegi cel mai potrivit nume pentru copilul tău, cum să intuieşti instantaneu destinul unui copil utilizând doar trei bezele şi lauda eficientă a minţilor tinere 10. Personalitatea De ce să nu te încrezi în grafologie, cum să ai o aşa-zisă intuiţie magică despre personalitatea celorlalţi doar privindu-le degetele, animalele şi ora la care merg la somn Concluzii Note